ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist so viel mehr als nur „zappelig sein“. Es ist ein bunter Mix aus vielen Eigenschaften, die das Leben chaotisch, manchmal anstrengend, aber auch besonders machen. Um dir zu zeigen, was wirklich dahintersteckt, möchte ich dir meine kleine ADHS-Monsterbande vorstellen.
Da wäre zum Beispiel Flitzi, der vor lauter Zappeligkeit nicht stillsitzen kann. Beine wippen, Finger trommeln – Hauptsache in Bewegung!
Luna dagegen schwebt oft mit den Gedanken weit weg. Sie träumt, denkt nach, verliert sich in ihren eigenen Welten, während die Realität weiterläuft.
Tapsi sorgt dafür, dass gern mal etwas umfällt. Dieses Monster ist nicht nur tollpatschig, sondern auch extrem reizoffen – es hört, sieht und fühlt einfach alles gleichzeitig.
In Gesprächen ist oft Quassel mit von der Partie: Quassel plappert ohne Punkt und Komma, fällt anderen ins Wort und hat immer noch etwas zu erzählen.
Wo der Schlüssel geblieben ist? Frag lieber nicht Zetti – Zetti steht für Vergesslichkeit und verlegt ständig Dinge oder vergisst Anweisungen.
Rumpel mischt sich ein, wenn es impulsiv wird: Rumpel handelt, bevor er denkt, ruft einfach etwas in den Raum oder platzt mit Ideen heraus.
Läuft mal etwas nicht rund, ist Grummel schnell zur Stelle. Grummel steht für Frustration und starke Gefühle, die manchmal plötzlich hochkochen.
Und dann gibt es noch Klix, der Meister der Ablenkung: Ein Geräusch, ein Lichtblitz, ein Gedanke – schon ist Klix woanders.
Doch manchmal schlägt ADHS auch in sein Gegenteil um – wenn Blitz den Hyperfokus aktiviert. Dann wird alles um einen herum ausgeblendet, stundenlanges Versinken in einer Aufgabe ist möglich.
Funkel bringt die kreative Seite
mit: neue Ideen, ungewöhnliche Lösungen, Inspiration – bei Funkel sprudelt es nur so.
Besonders sensibel ist Flauschi, das Monster für Empathie. Es spürt sofort, wie es anderen geht, und ist sehr feinfühlig.
Und Loopi dreht unermüdlich seine Runden im Kopf. Grübeln, Gedankenkarussell, nicht abschalten können – das ist Loopis Spezialgebiet.
Doch all diese kleinen Monster treffen sich in einem großen, wuscheligen Chaoswesen: Wirrwuschel.
Wirrwuschel ist das Monster, das alle Eigenschaften in sich vereint. Mal ist es zappelig, mal verträumt, mal kreativ, mal frustriert, mal total fokussiert oder völlig abgelenkt. In Wirrwuschel steckt alles – so wie ADHS nie nur eine Sache ist, sondern immer eine wilde Mischung aus vielen Facetten.
👉 Hier findest du eine Auswahl an Büchern & Materialien zu ADHS auf Amazon – stöbern lohnt sich!
*Dies ist ein Affiliate-Link. Wenn du über einen solchen Link einkaufst, erhalte ich als Vermittler eine kleine Provision – für dich ändert sich dadurch am Preis nichts.*
🌟 ADHS – Mehr als nur Chaos
ADHS ist also nicht nur ein einzelnes Symptom, sondern eine ganze Bande von Eigenschaften, die zusammen das Leben prägen. Manche Monster sind anstrengend, andere wunderbar,
aber alle machen dich zu dem Menschen, der du bist.
Vielleicht hast du Wirrwuschel oder einige seiner Freunde auch schon bei dir entdeckt? Dann weißt du jetzt: Du bist nicht allein. Mit etwas Verständnis,
Humor und Unterstützung kann man mit seinen Monstern ganz gut durchs Leben kommen.
Hier klicken um Flitzi – Zappeligkeit kennen zu lernen
✨ Infografik mit allen Monstern auf einen Blick! Perfekt zum Ausdrucken, Teilen oder einfach als kleine Erinnerung daran,
dass hinter jedem Chaos auch eine Menge Kreativität, Empathie und Stärke steckt. 💛✨
 |