Jeder, der ADHS kennt, hat Zetti schon erlebt: Zetti verlegt Dinge, vergisst Anweisungen oder Termine – und manchmal fragt man sich wirklich:
Wie schafft Zetti es, dass sogar der Schlüssel magisch verschwindet?
Doch was nach „schusselig“ aussieht, hat tiefere Gründe. Lass uns Zetti mal auf die Finger schauen.
✨ Eine kleine Geschichte: Zetti sucht den Schlüssel
Neulich wollte Zetti mit seiner besten Freundin ins Kino. Alles war vorbereitet: Snacks eingepackt, Tickets gebucht – es konnte losgehen!
Nur… wo war der Autoschlüssel? Zetti war sicher, ihn vor fünf Minuten noch gehabt zu haben. Also begann die große Suchaktion: Jackentaschen durchwühlt, Schubladen auf, unterm Sofa nachgeschaut. Nichts.
Nach einer Viertelstunde fand Zetti den Schlüssel – in der Brotdose, zusammen mit dem Pausenbrot von gestern.
„Wie kommt der da rein?!“ Zetti kratzte sich am Kopf. Seine Freundin lachte nur: „Ach Zetti, typisch du!“
🔍 Warum ist Vergesslichkeit bei ADHS so häufig?
Menschen mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, Informationen im Arbeitsgedächtnis zu behalten. Das Gehirn ist ständig mit neuen Reizen beschäftigt – da kann ein simpler Gedanke, wie „Ich lege den Schlüssel hierhin“, blitzschnell von einem anderen Gedanken verdrängt werden.
Zetti denkt: „Ich räume gleich auf.“
Zack – piept das Handy, etwas anderes ist wichtiger, der erste Gedanke ist futsch.
Deshalb wirkt Zetti oft chaotisch, verplant oder unzuverlässig – dabei steckt kein böser Wille dahinter. Das Gehirn hat einfach Mühe, die vielen kleinen Infos im Alltag zu sortieren und festzuhalten.
✅ So kannst du Zettis Vergesslichkeit in den Griff bekommen
Ganz verschwinden wird Zettis Schusseligkeit nie – aber du kannst ihm helfen, die Welt etwas weniger chaotisch zu machen:
🔑 Feste Ablageorte: Alles hat seinen Platz. Schlüssel, Handy, Geldbeutel – immer an dieselbe Stelle legen. Klingt banal, wirkt Wunder!
📋 Checklisten nutzen: Egal ob morgens beim Packen oder abends vor dem Schlafengehen – kleine Routinen mit Listen helfen, nichts zu vergessen.
📱 Erinnerungen stellen: Apps, Wecker oder Kalendereinträge unterstützen Zetti, an Termine und Aufgaben zu denken.
🎒 Sichtbare Boxen & Körbchen: Statt Dinge „wegzuräumen“ und dann nie wiederzufinden, hilft es, sie sichtbar zu verstauen.
🧩 Gelassen bleiben: Wenn Zetti mal wieder was verlegt: Atmen, suchen – und sich selbst nicht zu sehr stressen. Humor hilft oft mehr als Ärger.
💛 Fazit
Zetti zeigt uns: Vergesslichkeit ist bei ADHS keine Frage von Faulheit oder Desinteresse – sondern Teil davon, wie das Gehirn Informationen verarbeitet. Mit ein bisschen Ordnung, hilfreichen Tools und Verständnis wird aus Zettis Chaos ein Alltag, der trotzdem funktioniert.
Und wer weiß: Manchmal findet man beim Schlüsselsuchen sogar einen kleinen Schatz wieder! 🗝️✨
Hast du auch einen kleinen Zetti in dir?
Wie gehst du mit deiner Vergesslichkeit um? Teile deine besten Tricks gern in den Kommentaren! 💛🔑
💙 Zetti zum Kuscheln für Zuhause!
Zetti ist das Monster, das ständig irgendetwas verlegt – den Schlüssel, den Stift, die Idee von vor fünf Sekunden. Vergesslich? Ja. Chaotisch? Auch. Aber unglaublich liebenswert!
Unser Zetti-Kuschelkissen ist ideal für alle, die selbst manchmal den Faden verlieren oder Dinge verlegen, ohne es zu wollen. Zetti zeigt mit einem Augenzwinkern: Vergesslichkeit gehört einfach dazu – und macht niemanden weniger wertvoll.
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