Besonders sensibel ist Flauschi, unser Empathie-Monster. Flauschi spürt sofort, wie es anderen geht – manchmal noch bevor sie selbst es merken. Freude, Trauer, Ärger – all diese Gefühle nimmt Flauschi intensiv wahr. Und weil er so feinfühlig ist, möchte er am liebsten sofort helfen, trösten oder mitfühlen.
Das macht Flauschi unglaublich wertvoll – aber manchmal auch sehr anstrengend, weil er sich die Gefühle anderer stark zu Herzen nimmt.
✨ Eine kleine Geschichte: Flauschi auf dem Pausenhof
Neulich spielte Flauschi mit seinen Freunden im Schulhof. Plötzlich sah er, wie ein Kind in der Ecke traurig allein saß. Während die anderen weiter Fußball spielten, spürte Flauschi sofort den Kloß im Hals des Kindes – fast so, als wäre es sein eigener.
Er ließ den Ball rollen, setzte sich daneben und fragte leise: „Geht’s dir nicht gut?“
Das Kind lächelte schwach – und schon fühlte Flauschi ein kleines bisschen Erleichterung.
Die anderen wunderten sich: „Wieso merkst du das immer sofort?“ – Doch für Flauschi ist das ganz normal.
🔍 Warum ist Flauschi so sensibel?
Viele Menschen mit ADHS sind besonders empathisch und feinfühlig. Sie nehmen Stimmungen, Zwischentöne und Körpersprache sehr intensiv wahr.
Das bedeutet:
🌸 Freude & Leid anderer werden stark mitgefühlt
👀 kleine Veränderungen in Mimik oder Stimme fallen sofort auf
💔 Konflikte oder Ungerechtigkeiten gehen besonders nah
😴 das viele Mitfühlen kann emotional erschöpfen
Flauschi ist also kein „Weichei“, sondern ein hochsensibles Radar für Emotionen.
✅ Wie man Flauschi gut begleiten kann
Empathie ist eine große Stärke – doch Flauschi braucht Strategien, um sich selbst nicht zu verlieren:
🧘 Abgrenzen lernen: Gefühle anderer wahrnehmen, ohne sie komplett zu übernehmen.
📝 Gefühle ausdrücken: Schreiben, Malen oder Reden helfen, die eigenen Emotionen zu sortieren.
🤝 Unterstützung suchen: Mit vertrauten Menschen über das Mitfühlen sprechen, statt alles allein zu tragen.
🌿 Rückzugspausen: Ruhe und Me-Time sind wichtig, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen.
💚 Stärken nutzen: Flauschi eignet sich perfekt für Freundschaften, Teamarbeit, soziale Berufe – überall dort, wo Mitgefühl gebraucht wird.
💛 Fazit
Flauschi zeigt uns: Empathie ist eine echte Superkraft. Sie macht Beziehungen tiefer, freundlicher und menschlicher. Manchmal fühlt es sich schwer an, alles so intensiv wahrzunehmen – aber gleichzeitig ist Flauschi ein Geschenk für jede Gemeinschaft.
Denn wer so feinfühlig ist, erinnert uns daran, wie wichtig Verständnis und Mitgefühl wirklich sind. 🌸💛
👉 Kennst du auch einen kleinen Flauschi in dir?
Erzähl mir gern: Wann hast du zuletzt sofort gespürt, wie es jemand anderem ging? 💭💛
Kennst du schon?
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