Was bedeutet Feinmotorik?
Feinmotorik bezeichnet gezielte Bewegungen kleiner Muskelgruppen – besonders in Händen und Fingern. Dazu gehören alltägliche Tätigkeiten wie:
- Schreiben
- Basteln oder Malen
- Schleifen binden
- Knöpfe schließen
- Reißverschlüsse bedienen
Diese scheinbar einfachen Aufgaben erfordern Koordination, Konzentration und Geduld – Fähigkeiten, die bei Kindern mit ADHS oft beeinträchtigt sind.
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🔍 1. Kritzeln statt Schreiben
Kinder mit ADHS schreiben oft unleserlich oder verweigern Schreibaufgaben. Das liegt häufig nicht an Faulheit, sondern an Überforderung durch präzise Handbewegungen und gleichzeitige Konzentration.
Typische Anzeichen:
- Hausaufgaben dauern sehr lange
- Texte werden lieber diktiert
- Schreibschrift wird abgelehnt
✍️ 2. Ungünstige Stifthaltung
Eine verkrampfte oder ungewöhnliche Stifthaltung ist bei ADHS-Kindern verbreitet. Das Schreiben wird dadurch anstrengend und führt oft zu Frustration.
Folgen:
- Schnelle Ermüdung der Hand
- Vermeidungsverhalten
- Druckstellen an den Fingern
👕 3. Probleme mit Knöpfen & Reißverschlüssen
Alltagsfähigkeiten wie Anziehen oder Zähneputzen werden zur Herausforderung. Betroffene Kinder brauchen oft länger und vermeiden bestimmte Kleidung.
Beobachtungen:
- „Ich kann das nicht“-Haltung
- Schwierigkeiten bei Schleifen oder Knöpfen
- Weniger Selbstständigkeit
✂️ 4. Vermeidung feinmotorischer Aufgaben
Kinder mit ADHS neigen dazu, unangenehme Tätigkeiten zu umgehen. Häufig steckt nicht Desinteresse, sondern Überforderung dahinter.
Typisch:
- Bastelaufgaben werden gemieden
- Spielzeug mit kleinen Teilen bleibt ungenutzt
- „Langweilig“-Ausreden trotz eigentlich spannendem Material
🔬 Warum treten diese Probleme auf?
ADHS betrifft exekutive Funktionen – also Planung, Selbstregulation und Ausdauer. Feinmotorische Aufgaben erfordern genau diese Fähigkeiten. Daher treten bei ADHS oft:
- Koordinationsschwierigkeiten
- Planungsschwächen
- Frustration bei Misserfolgen
auf.
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Kurze, wiederholbare Einheiten + klare Aufgaben helfen beim Dranbleiben.
✔ Hilfsmittel nutzen
- Dreikantstifte
- Schreibhilfen
- Kleidung mit Klett statt Knöpfen
🎯 Fazit: Feinmotorik bei ADHS braucht Verständnis & Förderung
Feinmotorische Probleme bei ADHS sind keine Seltenheit – und keinesfalls ein Zeichen von Faulheit. Mit dem richtigen Blick, viel Geduld und passenden Fördermethoden kannst du deinem Kind helfen, wichtige Alltagsfähigkeiten zu stärken.
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