Kinder mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) stehen beim Schreibenlernen oft vor besonderen Herausforderungen: Konzentrationsschwächen, motorische Unsicherheit oder ein schneller Aufmerksamkeitswechsel erschweren den Prozess.
Aber: Mit den richtigen Hilfsmitteln und Strategien kann das Schreibenlernen auch bei ADHS gelingen – und sogar Freude machen!
🖍️ 1. Dicke Stifte: Besserer Halt, weniger Frust
Viele Kinder mit ADHS haben Schwierigkeiten, feine Bewegungen kontrolliert auszuführen. Dünne Stifte rutschen leicht aus der Hand oder erfordern zu viel Druck.
✅ Lösung: Verwende dicke, ergonomisch geformte Stifte oder Aufsätze. Sie fördern die richtige Stifthaltung und beugen schnellerer Ermüdung vor.
Tipp: Dreikantstifte oder gummierte Griffflächen geben zusätzliche Sicherheit.
📐 2. Schreibhilfen: Struktur schafft Sicherheit
Kinder mit ADHS profitieren von klaren visuellen Strukturen. Lineaturen mit Hilfslinien, Schreiblerntafeln oder Buchstabenschablonen helfen dabei, Buchstaben korrekt zu formen.
✅ Vorteil: Kinder wissen genau, wo ein Buchstabe beginnt und endet – das schafft Routine und Selbstvertrauen.
Tipp: Verwende liniertes Papier mit Farbmarkierungen oder punktrasterbasiertes Papier.
🗒️ 3. Klare Arbeitsblätter: Weniger Reiz, mehr Fokus
Bunte oder unübersichtliche Vorlagen überfordern viele Kinder mit ADHS. Reduzierte, gut strukturierte Materialien helfen, sich besser auf das Schreiben zu konzentrieren.
✅ Wichtig: Genug Abstand zwischen den Zeilen, keine grellen Farben oder überladene Gestaltung.
Tipp: Nutze schlichte Schwarz-Weiß-Vorlagen mit klarer Linienführung.
🎵 4. Bewegungspausen mit Musik
Langes Sitzen ist für ADHS-Kinder besonders schwer. Regelmäßige Bewegungspausen – z. B. mit Musik oder kleinen Tanzspielen – helfen, die Konzentration wiederherzustellen.
✅ Beispiel: 10 Minuten schreiben, 2 Minuten bewegen – so bleiben Motivation und Fokus erhalten.
Tipp: Verwende eine Sanduhr oder einen Time-Timer, um klare Intervalle zu setzen.
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🧠 Fazit: Schreiben lernen geht – nur anders
Kinder mit ADHS lernen nicht schlechter – sie lernen anders. Mit den richtigen Werkzeugen, klarer Struktur und etwas Flexibilität kann das Schreibenlernen stressfrei und erfolgreich gestaltet werden.
Das Wichtigste: Geduld, Verständnis und Lob – so stärkst du langfristig das Selbstvertrauen und die Schreibmotivation deines Kindes.
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